¡El agua, el elixir de la vida! Los beneficios de obtener las dosis correctas de este preciado líquido son bien conocidos: transporta nutrientes y oxígeno a las células, elimina las bacterias de la vejiga, ayuda en la digestión, previene el estreñimiento, normaliza la presión arterial, estabiliza los latidos del corazón, amortigua las articulaciones , protege órganos y tejidos, regula la temperatura corporal y mantiene el equilibrio de electrolitos o sodio en su cuerpo.
Con tantas opciones disponibles hoy en día, puede resultarle interesante conocer las diferencias entre agua de manantial, mineral natural y agua purificada.
Agua de manantial
El agua de manantial se origina en un acuífero subterráneo y se recolecta a medida que fluye naturalmente hacia la superficie de la tierra oa través de un pozo que se conecta a la fuente subterránea.
Agua purificada
El agua purificada es cualquier tipo de agua proveniente de una variedad de fuentes, como pozos de agua subterránea, que se ha sometido a un proceso controlado de filtración y purificación para eliminar las impurezas y los contaminantes.
Aguas Minerales Naturales
El Agua Mineral Natural proviene directamente de una fuente subterránea —que debe ser nombrada en la botella— que está garantizada para estar protegida de la contaminación, y debe contener una composición mineral consistente como calcio, magnesio, potasio y sulfatos.
Tu cuerpo tiene diferentes necesidades a lo largo de las diferentes etapas de tu vida, por lo que es fundamental identificar los beneficios que te aportará un agua en concreto, y consultar a un experto que te ayude a aclarar dudas y establecer una dosis. El objetivo principal es maximizar su salud y bienestar.
Compartimos una lista de 11 de las marcas más populares en orden alfabético para comprobar datos rápidos e interesantes:
Manantial de Agua Acqua Panna ( Enlace )
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Esta agua mineral natural sin gas se obtiene en la zona de Mugello y se embotella en Toscana, a una altura de unos 800 m. La altura y la composición del suelo dan un equilibrio mineral al agua. |
Agua Alcalina 88 ( Enlace )
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Alkaline 88 ofrece hidratación con un pH equilibrado de 8,8. Esta agua alcalina es agua ionizada purificada, mejorada con sal de roca rosa del Himalaya y electrolitos para el gusto. |
Manantial de Agua Eterna Alcalina ( Link )
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Eternal Water proviene de manantiales naturalmente alcalinos en los Alpes Shasta-Trinity de California, donde se cumplen las condiciones ideales para la formación de manantiales subterráneos. Estos manantiales subterráneos protegidos fluyen durante todo el año y son alimentados por el deshielo de las elevaciones más altas. |
Manantial natural de agua de Evian ( Enlace )
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Procedente de los Alpes franceses, el agua de Evian comienza como nieve y lluvia y viaja lentamente a través de capas de rocas glaciales donde se filtra naturalmente y se mejora con electrolitos y minerales. |
Fiji Water Natural Artesian ( Enlace )
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Originaria de Viti Levu, la isla más grande del archipiélago de Fiji —que comprende más de 300 islas—, esta agua se filtra a través de rocas volcánicas. Rico en silicio, conserva su pureza, ya que esta zona no está contaminada. |
SOLO agua ( Enlace )
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JUST Water es 100% agua de manantial procedente de las montañas de una cuenca en las montañas de Adirondack. Se repone con la lluvia y la nieve, y se completa con minerales naturales. |
Agua Mineral Natural Perrier ( Enlace )
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Esta agua mineral natural con gas proviene de una fuente en el sur de Francia, cerca del pequeño pueblo de Vergèze, en Provenza. La lluvia fresca cae sobre las llanuras en el depósito de piedra caliza, arena y grava debajo de la superficie. Moviéndose a través de estos sustratos, el agua se filtra naturalmente y adquiere minerales. |
Qure Agua Alcalina Purificada ( Link )
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Esta agua se somete a un proceso de purificación y mineralización de ósmosis inversa de nueve etapas. Está infundido con trazas de electrolitos y minerales alcalinos iónicos naturales con un pH alto de 10. |
Agua Artesiana San Benedetto ( Link )
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Esta agua proviene de los glaciares de los Dolomitas, parte de los Alpes italianos en el noreste de Italia. Después de fluir una gran distancia bajo tierra, el agua, que se extraía en la superficie en la antigüedad, ahora se extrae de 1,000 pies debajo, en una cuenca subterránea en la llanura del Véneto. Esto asegura que todas sus características originales se mantengan sin cambios. |
San Pellegrino Agua con Gas Natural Mineral ( Link )
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Esta agua mineral brota de un manantial natural en la zona de San Pellegrino Terme en Val Brembana, enclavada en las estribaciones de los Alpes italianos, donde aflora naturalmente enriquecida con sales minerales para luego añadirle dióxido de carbono para aportar acidez y la sensación de frescura del agua con gas. olor y sabor. |
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Extraída de un cuerpo acuífero protegido por rocas y hielo, esta agua noruega es baja en sodio y ayuda a regular a los pacientes hipertensos. La botella fue diseñada por Neil Kraft, ex director creativo de Calvin Klein. |
¿Sabías?
El suministro de agua para la región de Los Cabos proviene de acuíferos en la cordillera de la Sierra de la Laguna, así como de plantas desalinizadoras y se reconoce que es pura. Tenga la seguridad de que los principales hoteles y restaurantes usan agua purificada, y muchos lugareños beben agua del grifo, pero tenga en cuenta que un cambio en el agua potable puede causar malestar estomacal, por lo que se recomienda beber solo agua embotellada.
Si está tratando de beber más agua, estos son algunos consejos útiles:
- Lleve consigo una botella de agua reutilizable.
- Beba agua cada 15 a 30 minutos.
- Agregue frutas o hierbas para realzar el sabor.
- Establezca recordatorios en su teléfono.
- Reemplace las bebidas azucaradas, con agua.
Muy interesante encontrar más información sobre los diferentes tipos de agua, ¿verdad? Si ya tienes un favorito, ¡compártelo en la sección de comentarios!
