Receta de batido de fresa y aguacate
La primavera está en el aire, y ¿qué mejor manera de darle la bienvenida que con un batido fresco y delicioso? Este batido de aguacate y fresa sin gluten es una manera perfecta de comenzar el día o como un refrigerio al mediodía. Con aguacate maduro, fresas jugosas, yogur bajo en grasa y un toque de miel, este batido está repleto de nutrientes y lleno de sabor. Es una opción saludable y refrescante que te hará sentir lleno de energía y listo para afrontar el día. Entonces, ¡comencemos a mezclar y brindemos por una primavera feliz y saludable!
Ingredientes:
- 1/2 aguacate, sin hueso, pelado y cortado en trozos
- 150 g de fresas, peladas y partidas por la mitad
- 4 cucharadas de yogur natural bajo en grasa
- 200ml de leche semidesnatada
- Jugo de limón o lima, al gusto
- Miel, al gusto
Instrucciones:
- En una licuadora, combine el aguacate, las fresas, el yogur y la leche.
- Agregue un chorrito de jugo de limón o lima y un chorrito de miel, al gusto.
- Mezcle hasta que esté suave y cremosa.
- Pruebe y ajuste la dulzura o la acidez según sea necesario con más miel o jugo de limón/lima.
- Verter en copas y servir inmediatamente.
Notas:
- Para un batido más espeso, agregue unos cubitos de hielo a la licuadora antes de licuar.
- Esta receta hace 2 batidos pequeños o 1 grande.
¡Esperamos que disfrute de este delicioso y saludable batido de aguacate y fresa! No tenga miedo de experimentar con diferentes cantidades de miel y jugo de limón o lima para adaptarse a su gusto personal. Y si te sientes aventurero, ¡incluso puedes agregar otras frutas o verduras para que sea tuyo! Entonces, toma tu licuadora y prueba este batido. ¡Por una primavera feliz y saludable!